セルフホワイトニングと何が違う？ —「しみにくい・制限なし・丁寧な説明」で選ばれる理由—
セルフとプロの違いをやさしく解説。しみにくい工夫・飲食制限なし・丁寧な説明で「続けやすさ」と「白さ」を両立します。
はじめに：こんなお悩み、ありませんか？
- セルフで試したら「しみて」続かなかった
- 直後に食事やコーヒーの制限が面倒…
- 自分の歯でどれくらい白くなるか、誰もきちんと説明してくれない
この記事では、セルフホワイトニングと当院のプロホワイトニングの違いを、患者さん目線でわかりやすく解説します。
まず、セルフホワイトニングとは？
- 店舗や自宅でご自身の判断で行う方法
- 使える薬剤や機器が限定的で、診査や薬剤の細かな調整は原則なし
- 施術計画（目標シェード・回数）やトラブル時の対応も自己管理
当院のホワイトニングが選ばれる3つの理由
1）しみにくい「工夫」
- 施術前にむし歯・歯ぐき・ひび・詰め物をチェック
- 濃度・pHをコントロールできる歯科用薬剤を一人ひとりに合わせて調整
- 仕上げにアパタイト配合トリートメントで表面をコーティングし、しみにくい仕上がりへ
2）原則、飲食の厳しい制限なし
コーティング後は色が付きにくい仕上がり。施術直後でも原則飲食制限はありません。
3）「丁寧な説明」で不安ゼロへ
- はじめに目標の白さと通院回数の目安を一緒に決めます
- 歯の写真・シェード見本で「どれくらい白くなる？」を可視化
- 色戻りを抑えるホームケアまでご案内（使い方・頻度・再来目安）
かんたん比較表：セルフ vs 当院
| 比較ポイント | セルフホワイトニング | 当院のホワイトニング |
|---|---|---|
| 診査・安全性 | 原則なし | 口腔内診査あり／禁忌の見極め |
| 薬剤 | 市販・低濃度中心 | 歯科管理下の薬剤を個別に調整 |
| しみ対策 | 画一的 | 前処置＋薬剤調整＋アパタイト仕上げ |
| 飲食制限 | 案内がさまざま | 原則なし（色が付きにくい仕上がり） |
| 説明・計画 | 自己判断 | 目標設定・回数目安を提示 |
| トラブル対応 | 自己対応 | 歯科医師／歯科衛生士がフォロー |
施術の流れ（初回）
- 無料カウンセリング（お悩み・目標の確認）
- お口のチェック（むし歯／歯ぐき／ひび／詰め物など）
- シェード測定・計画（目標と回数の目安を共有）
- 施術（薬剤塗布＋ライト照射／コーティング仕上げ）
- アフターガイド（色もちケア・再来目安）
よくある質問（Q&A）
Q. 施術直後、コーヒーやワインはNGですか？
A. 原則制限はありません。色戻りが心配な方には、日常でできるケア方法もお伝えします。
Q. 何回で白くなりますか？どれくらい持ちますか？
A. 個人差はありますが、オフィスは1回でも実感する方が多く、ホームは数週間でじわっと上がります。生活習慣とメンテナンスで持続が変わります。
Q. 被せ物や詰め物も白くなりますか？
A. なりません。気になる場合は、交換のタイミングや色合わせの方法をご提案します。
注意事項（安全のために）
まとめ：続けやすさも、白さも
- しみにくい「工夫」で快適に
- 厳しい飲食制限なしで日常にフィット
- 丁寧な説明で「どれくらい白くなる？」の不安を解消
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